Chi siamo e cosa facciamo.

Il Team Pavone capitanato da Sensei Marco Pavone con l'aiuto di Senpai Yvonne Troiano nasce dal distaccamento e come filiale di una delle scuole di Sport di Combattimento piu'conosciute nel settore,la Bulldog Gym, fondata dal Maestro,amico e psicologo Roberto Giacomelli.

lezione_kickDa anni prepara atleti amatori ed agonisti secondo tecniche innovative che garantiscono risultati fisici e tecnici in tempi decisamente più brevi di quelli ottenuti con metodiche tradizionali. Lezioni divertenti totalmente basate sul combattimento tecnico, privo di ogni rischio, ma altamente allenante e di facile apprendimento.

Preparazione fisica, calo ponderale, allungamento e tonificazione muscolare, si ottengono senza esercizi di ginnastica generica, imparando rapidamente a combattere nello stile preferito. Difesa personale e lezione di aerobica fuse in un'armonica disciplina salutare e divertente.

Si combatte dalle prime lezioni sotto l’esperta guida di tecnici specialisti in Sport del Ring, non colpi a vuoto a tempo di musica, come nella kick boxing aerobica (fit boxe), ma velocità e spazio effettivi con controllo delle tecniche, senza alcun rischio! Scuola federale per insegnanti, squadra agonistica dilettanti e professionisti, preparazione al combattimento tecnico e a contatto pieno.

marko_saccoMa soprattutto scuola per principianti, giovanissimi e giovanissime, adulti antisedentari. Direttore tecnico, 1 maestro e 1 istruttore per ogni livello di preparazione ed esigenza. Corsi principianti, intermedi, avanzati, insegnanti, agonisti, lezioni private. Discipline kick boxing, full contact, thai boxe, boxe francese savate, prepugilistica, difesa personale.Sacchi, tatami e luce naturale in un'armonica disciplina salutare e divertente
.
La nostra filosofia: lo spirito guerriero come stile di vita, disciplina, autocontrollo, lotta alla propria debolezza, ai vizi e alle cattive abitudini, alla violenza. Nell’impegno appagante di ogni allenamento una via di realizzazione e di miglioramento interiore.

La calma e la sicurezza come risultato ultimo. Combattimento contro il vuoto interiore della società dei consumi, contro la mancanza di valori sostituiti dai prezzi, contro la fine delle Idee e l’eclissi dello Spirito. La pratica sportiva scuola di lealtà, collaborazione, amicizia e gruppo.

Team Pavone e Bulldog dalla sua fondazione opera nel sociale, scuola nazionale e palestra di quartiere allo stesso tempo ha permesso a tanti giovani di ritrovare la Via. Team Pavone ha creato un clan.

lunedì 16 settembre 2013

HONBU DOJO PAVONE A.S.D. - Scuola di Sport da Combattimento e non solo...


Buon giorno a tutti miei cari,
i giorni passano e le ferie iniziano piano piano a diventare un lontano ricordo, si torna alla vita di sempre e urge ricominciare a mettersi in forma divertendosi...

..ecco qui che entriamo in scena noi...:



HONBU DOJO PAVONE A.S.D. - Scuola di Sport da Combattimento

Lezioni Private e di gruppo per grandi e piccini, per qualsiasi obbiettivo o scopo...

..dal voler imparare qualcosa di nuovo al voler diventare parte integrante della Squadra Agonistica, per sentirsi più sicuri, aumentare la propria autostima e rafforzare il carattere, per dimagrire e rassodare arrivando così alla prova costume in forma smagliante, per divertirsi e conoscere nuova gente...

Il tutto sarà rigorosamente svolto sotto la guida attenta di esperti del settore che ti faranno sentire a tuo agio e come se fossi a casa in una struttura Familiare, Professionale e Pulita con tutto ciò che occorre per allenarti e lavorare al meglio...: Ring, Sacchi, Tatami, Pera, Palla Elastica, Pesetti, Kettlebell, Sbarra per le Trazioni, Step, Palle Mediche, una piccola area pesi e chi più ne ha più ne metta...







I nostri Corsi:

- Pre-Pugilistica
- Kickboxing & K-1 Stiyle
- Muay Thai
- MMA (Gi e No Gi)
- Ju Jitsu
- Capoeira
- Allenamento Funzionale
- Risveglio Muscolare
- Thai Fit
- Kickboxing Junior (7-12 anni)
- Goshin-Do (Difesa Personale)






- In sede sarà presente un Massofisioterapista che riceverà su appuntamento.



In più, da quest' anno per andare in contro un po' alle esigenze di tutti, ma soprattutto, tutte, guardate e leggete bene qui sotto...:


"Ciao signorina,
si sto parlando con te, proprio tu che stai leggendo...sai cosa c'è di nuovo????
C'è di nuovo che all' HONBU DOJO PAVONE A.S.D. stiamo lavorando per te e a partire da fine Settembre 2013 non ci saranno solo Sport da Combattimento, bensì anche Corsi Fitness di modo da dare anche a te la possibilità di divertirti in una Palestra di quartiere senza più dover andare in Centri Fitness con prezzi esorbitanti e dovendoti sentire solo un numero...

Cosa stai aspettando, vieni a scoprire con le tue amiche tutte le novità!!!!"




Sappiate che questo è e sarà solo l' inizio di ciò che ci e vi aspetta...beh, adesso non vi resta solo che prendere e fare un salto qui da noi...

..veniteci a trovare, vi aspettiamo per la vostra lezione di prova gratuita!!!! ;)



Buona giornata a tutti.
Namasté.

Marco Pavone.




La Palestra è aperta nei seguenti giorni ed orari:

Lunedì - Venerdì          12.00 - 22.00 (orario continuato)
Sabato e Domenica            chiuso





Per info:

HONBU DOJO PAVONE A.S.D. - Scuola di Sport da Combattimento
Via Palmaria, 6 - 20161 Milano - Affori Centro (MM3)
M° Marco Pavone
338-1202178
teampavone@gmail.com
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... " hana wa sakuragi, hito wa bushi " ... ..(花は桜木人は武士).